上下のバランスを整える！背が低いor高い人向け着こなし術
自分の体型に合った服選びは、スタイリングを美しく見せる上でとても重要です。特に背が低い方や高い方は、上下のバランスを整えるだけでぐっとスタイルアップが叶います。どんなに素敵なアイテムでも、自分の体型に合っていないと不自然に見えたり、せっかくのおしゃれが台無しになってしまうことも。
そこで今回は、背が低い方や高い方それぞれの特徴を活かした「着こなし術」をご紹介します。フォーマルシーンやカジュアルシーンで使えるテクニックを押さえて、自信を持っておしゃれを楽しんでください。
背が低い方の着こなしポイント
背が低い方にとっての大きな課題は、「全体のバランスを取ること」。上手に視覚効果を使うことで、背の低さをカバーし、スラッとした印象を与えることが可能です。以下のポイントを意識してコーディネートを組み立ててみましょう。
・ハイウエストデザインで脚長効果を狙う
ハイウエストのスカートやパンツを選ぶことで、ウエスト位置を高く見せることができ、脚が長く見える効果があります。トップスはタックインするか、コンパクトなデザインを選ぶと全体のバランスが取りやすくなります。
・縦ラインを強調するアイテムを取り入れる
ストライプ柄やセンタープレスの入ったパンツなど、縦のラインが強調されるアイテムを選ぶと、背が低い方でもすらりとした印象を与えられます。ジャケットやカーディガンを羽織る際も、ロング丈よりミディ丈を選ぶと全体のシルエットが引き締まります。
・シンプルでコンパクトなアクセサリーを選ぶ
大ぶりのアクセサリーは顔や首元を重たく見せる可能性があるため、シンプルで小ぶりなデザインを選ぶのがおすすめです。パールの一粒ネックレスや、小さなピアスを合わせると上品でバランスの取れたコーディネートが完成します。
背が高い方の着こなしポイント
背が高い方は、スタイリッシュに見える反面、「全体が間延びして見える」などの悩みを抱えることもあります。上半身と下半身のバランスを意識しながらコーディネートを組み立ててみましょう。
・ウエスト位置を強調してメリハリを作る
背が高い方は、ウエストマークをしっかり行うことで、上下のメリハリを作りやすくなります。ベルトを活用したり、ウエスト部分にリボンや切り替えがあるデザインを選ぶことで、全体の印象が引き締まります。
・ボリュームのあるトップスで視線を上に
上半身にボリュームを持たせることで、目線を上に引き寄せ、全体のバランスを整えられます。フリルやギャザー、パフスリーブなどのディテールが入ったトップスは、背が高い方にぴったり。
・ロング丈アイテムを積極的に取り入れる
背が高い方はロング丈のアイテムが似合う体型です。ロングワンピースやマキシスカートを選ぶと、身長を活かしたスタイリングが楽しめます。重たく見えないよう、透け感のある素材や軽やかなデザインを選ぶと◎。
フォーマルシーンでの着こなし術
フォーマルな場では、清潔感と品格が求められますが、体型に合ったバランスを取ることも大切です。背が低い方も高い方も、それぞれの体型を活かしたフォーマルスタイルを楽しみましょう。
・背が低い方のフォーマルスタイル
タイトすぎないシルエットのワンピースやセットアップがおすすめです。パールのアクセサリーをプラスすると、全体に華やかさが加わります。ヒールは5cm程度の高さを選ぶと、足元に程よいボリュームが出てバランスが良くなります。
・背が高い方のフォーマルスタイル
ロングドレスやパンツスーツでスタイリッシュに決めるのがポイントです。高身長を活かして、大ぶりなアクセサリーや存在感のあるバッグを取り入れると、フォーマルな場でも映えるスタイルが完成します。
カジュアルシーンでの着こなし術
普段使いのカジュアルシーンでも、体型に合った着こなしを意識することで、おしゃれ度をアップさせることができます。
・背が低い方のカジュアルコーデ
短めのトップスとデニムパンツの組み合わせは、すっきりとした印象を与えます。スニーカーよりも厚底シューズやパンプスを合わせると、カジュアルながらも脚長効果が得られるでしょう。
・背が高い方のカジュアルコーデ
背が高い方は、ボリューム感のあるオーバーサイズのトップスやワイドパンツを取り入れることで、リラックス感のあるおしゃれなコーディネートを楽しめます。柄物やカラフルなアイテムも取り入れて、華やかさをプラスしましょう。
靴や小物で全体を引き締める
靴やバッグ、アクセサリーなどの小物は、コーディネート全体の印象を左右する重要なポイントです。背が低い方も高い方も、小物使いで自分らしさを表現しましょう。
・背が低い方の小物使い
小さめのバッグや細身のベルトなど、コンパクトなアイテムを選ぶとバランスが整います。ヒールやパンプスを履く場合は、ベージュ系のカラーを選ぶと脚長効果が期待できます。
・背が高い方の小物使い
大きめのトートバッグや、幅広のベルトを取り入れることで、全体に安定感が生まれます。フラットシューズやローファーなど、足元を落ち着いた雰囲気に仕上げるのもおすすめです。
まとめ：体型を活かしたコーディネートを楽しもう
背が低い方も高い方も、それぞれの体型に合った着こなしをすることで、スタイルアップが叶い、自分らしい魅力を引き出せます。ハイウエストやロング丈、シンプルなアクセサリーなど、ちょっとした工夫でコーディネート全体のバランスが大きく変わります。
フォーマルな場でもカジュアルな場でも、体型を活かしたスタイリングを心がけて、より自信を持ってファッションを楽しみましょう。自分にぴったりの着こなし術を見つけて、特別な日も日常も、スタイリッシュに過ごしてください。